मर्ज़ : #Health

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The viral syndromes are yet again knocking our doors. The numbers are still on the verge of being called an epidemic but the panic is already through the roofs. All Delhiites please take notice…

Health Advisory:

• Beware of mosquitoes (use nets, repellents, etc)
• Symptoms to look for: High fever, chills, Joint pains, malaise, rash, etc
• Consult your doctor ASAP
• Take only Paracetamol for fever and pain
• Drink plenty of fluids to maintain hydration
• Most importantly wait for 5-7 days for the symptoms to resolve and take rest…

If you follow these simple steps you will be hale and hearty before you know it…while you are on rest you can browse through my archives of course…

Here’s a poem to put things in perspective…

स्वस्थ  होकर  जाते  मरीज़  के  दिल  से  निकली  दुआ

धड़कानों  की  धुन  पर  गुनगुनाती  फिर  कोई  ज़िंदगी,

 ख़ुशियों  में  डूबे  कोई  दिल, जो  था  कभी  ग़मज़दा ;

रूखे  से  लब  थिरकते  फिर  ख़ुशी  से  मिलकर ,

जब रोम-रोम  हो   स्वस्थ  और   मर्ज़  ले  विदा ;

 भावुक  मन  नम  आँखें , करती  हों  जैसे  इलतज़ा,

और मीठी  मुस्कान,  काँपती  आवाज़,  करती  शुक्रिया  अदा ;

है भाव  विभोर  ये  तन  और  मन,

के   क़ुबूल  हुई  हो  जिसकी  दुआ, ये  रूह  वो सुकृत आबिदा…

ये  रूह  जैसे  वो  आबिदा…

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Stay safe, stay healthy…